干性和油性皮膚的保健
人的皮膚大致可分為干性、中性和油性三類。干性皮膚油脂分泌物少，對寒冷、日曬和風刺激的抵抗力差，容易
人的皮膚大致可分為干性、中性和油性三類。干性皮膚油脂分泌物少，對寒冷、日曬和風刺激的抵抗力差，容易出現干裂。因此，洗臉、洗澡不必過勤，最好用硼酸浴皂等多脂性浴皂，洗后臉、手等暴露部位適當擦點護膚脂。同時要多喝水，多吃蔬菜，少吃或不吃辛辣食物。油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，對日曬、寒冷和風等刺激有一定的抵抗力，但容易生粉刺或化膿性皮膚病。因此要勤洗臉、勤洗澡，防止灰塵堵塞皮脂腺孔；為減少刺激，最好選用中性肥皂，使用溫水洗臉、洗澡，同時少吃或不吃煙、酒、辣椒等刺激性食物。
如果由于天氣寒冷，臉變成了深紅色，應先用冷水洗臉，然后用熱水，如此連續洗幾次，可使血管收縮和擴張，加速血液流動。也可用毛邊織品做的手套在冷水和熱水中蘸濕，輪流擦拭皮膚，然后往臉上輕輕地涂些護膚霜。
婦女在冬天最好用油性口紅或無色的衛生口紅。如果嘴唇上布滿了裂痕或被擦傷，可用油膏涂敷，晚上用含有食用蘇打或硼酸鈉的溫水溶液（將一湯匙食用蘇打或硼酸納放入一杯水中）擦洗。可以使嘴唇變軟的其它方法是：將一個蛋黃和兩湯匙甘油或蜂蜜混合在一起即可涂用；晚上在開裂的嘴唇上薄薄地涂一層蜂蜜也有好處。冬天鼻子會發紅的人，在睡覺前，可用熱水和冷水交替做濕敷法，然后用樟腦酒精或花露水擦拭鼻子。如果鼻子有輕微刺癢，可用硼酸溶液的溫敷法進行治療（把一湯匙硼酸放入一杯開水中）。