喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕松的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！

　　2.調整味覺

　　開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對于食物的味道越來越敏銳！稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！

　　3.排出毒素

　　熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果！

　　4.賦予滿腹飽足感

　　和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！

　　5.幫助消化

　　經常暴飲暴食會影響消化，并讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，并幫助囤積的老廢物質順勢排出！

　　6.沉淀心情

　　除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，能夠緩沖一下忙碌的工作，消除壓力，讓你神清氣爽！