防曬誤區(qū)1：在室內(nèi)無需防曬

　　傷害皮膚指數(shù)：★★★★★

　　錯誤原因：紫外線中含有的UVA會折射進(jìn)室內(nèi)，其能深入真皮層，對膠原、彈力纖維甚至纖維母細(xì)胞進(jìn)行破壞，不但會激發(fā)色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細(xì)紋產(chǎn)生的主要禍?zhǔn)?，甚至引發(fā)皮膚癌變。

　　正確做法：即使是長期呆在室內(nèi)，也要適量涂抹防曬產(chǎn)品，但是用量可以少于室外，防曬系數(shù)也可以較低。

防曬誤區(qū)2：出門前才臨急臨忙涂抹防曬產(chǎn)品

　　傷害皮膚指數(shù)：★★★★★

　　錯誤原因：由于防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長時間的保護(hù)效果，出門前才涂防曬產(chǎn)品，沒有完全起到防曬效果。

　　正確做法：在出門前30分鐘就應(yīng)該將防曬產(chǎn)品均勻地涂抹在身體暴露于陽光的部位上。一般來說，包含臉部及頸部，大約每次要搽上牙膏管擠出約3厘米的量最為適當(dāng)。

防曬誤區(qū)3：出門前涂了防曬霜就可以一整天安全無憂

　　傷害皮膚指數(shù)：★★★★★

　　錯誤原因：再優(yōu)秀的防曬產(chǎn)品，也不會像其推銷的那樣具有十幾個小時的防曬作用，防曬往往只能維持3、4個小時。況且由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱。

　　正確做法：涂抹了防曬產(chǎn)品3、4個小時后，就應(yīng)該洗掉并重新涂抹，以確保防曬效果的延續(xù)

防曬誤區(qū)4：在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強(qiáng)烈

　　傷害皮膚指數(shù)：★★★★★

　　錯誤原因：紫外線并不具有熱量，即使溫度不高，在陽光燦爛的時候，還是有大量紫外線的存在，而人們都因為感覺不到熱忽略了它而不進(jìn)行防曬。

　　正確做法：不僅是在高溫的夏天，在陽光猛烈的冬天，不要因為貪圖暖陽而放棄防曬。

防曬誤區(qū)5：防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高越好

　　傷害皮膚指數(shù)：★★★★

　　錯誤原因：防曬產(chǎn)品也是化學(xué)制劑，防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。

　　正確做法：平常上班選SPF15、PA+的產(chǎn)品就可，如果在戶外運(yùn)動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產(chǎn)品，如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++。

防曬誤區(qū)6：沒用完的防曬產(chǎn)品，隔一年再接著用。

　　傷害皮膚指數(shù)：★★★★

　　錯誤原因：防曬產(chǎn)品放置時間過長，會降低防曬系數(shù)，減弱防曬功效。

　　正確做法：盡量在今年把今年買的防曬產(chǎn)品用完，如果實在用不完，即便是扔掉也不要留到來年。購買時先根據(jù)自己的需要選擇防曬產(chǎn)品的多少。

防曬誤區(qū)7：偶爾忘記涂防曬品，不會對皮膚有太大的影響。

　　傷害皮膚指數(shù)：★★★★

　　錯誤原因：日曬對皮膚的危害在于它會激發(fā)黑色素的生成而導(dǎo)致皮膚變黑甚至產(chǎn)生色斑。偶爾忘記涂防品，陽光對皮膚的傷害也會慢慢累積。

　　正確做法：每時每刻無論何地都要堅持涂抹防曬產(chǎn)品。

防曬誤區(qū)8：全家共用一支防曬產(chǎn)品

　　傷害皮膚指數(shù)：★★★★

　　錯誤原因：全家每個人的膚質(zhì)都不同，有的是干性的，有的是油性的，有的則是混合型的。選擇錯了防曬可能會造成油性皮膚堵塞，干性皮膚更干燥等問題。

　　正確做法：每個人都應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)不同選擇適合自己的防曬產(chǎn)品，例如油性皮膚的就應(yīng)該選擇清爽型的。

防曬誤區(qū)9：皮膚就算被曬黑，過了夏天自然會白回來的，不用特別呵護(hù)。

　　傷害皮膚指數(shù)：★★★★

　　錯誤原因：在25歲之前，肌膚因色素沉淀變黑或產(chǎn)生的斑點，都具有“可逆性”，可以自己逐漸變白。但過了25歲，肌膚便失去了自動可逆性，曬黑的皮膚只能借助美白產(chǎn)品來恢復(fù)原有膚色了。

　　正確做法：不管在什么年齡，都要給自己的皮膚打好基礎(chǔ)，無論什么時候都要做好防曬。

防曬誤區(qū)10：涂抹多層防曬品，那么防曬效果就應(yīng)該是幾者相加之合。

　　傷害皮膚指數(shù)：★★★

　　錯誤原因：防曬產(chǎn)品的防曬效果只能是防曬系數(shù)最高的那一個，防曬作用并不會疊加。

　　正確做法：根據(jù)參加的活動和地點選擇一種適合自己的防曬，不宜過高也不易過低。