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常喝含糖飲料血壓也會升高

中國糖酒網 2016-01-05 17:23 飲料
眾所周知,常喝含糖飲料會讓人肥胖,增加罹患糖尿病的風險,但最新研究發現,常喝含糖飲料血壓也會升高。

    眾所周知,常喝含糖飲料會讓人肥胖,增加罹患糖尿病的風險,但最新研究發現,常喝含糖飲料血壓也會升高。

    一項研究結果顯示,與完全不喝含糖飲料的人相比,每周喝7瓶以上含糖飲料的人罹患高血壓的風險最高,而完全不喝的人最低,這種影響似乎在女性當中更為明顯。據了解,與基線攝入量相比,含糖飲料攝入量增加的人罹患高血壓的風險增加了26%。對此,天津醫院營養科主任胡若梅解釋說,目前這類的研究越來越多,一篇發表在《美國心臟病學雜志》上的論文也揭示,含糖飲料是導致高血壓的重要原因。這項研究回顧了以前的12個實驗,以此來分析含糖飲料與高血壓之間是否存在著聯系,實驗樣本人數總共達到41萬人。研究人員從實驗結果中發現,含糖飲料和高血壓的發生有著必然聯系,常喝含糖飲料的人比不喝的人患高血壓的幾率高出26至70個百分點。并且,平均喝3瓶甚至更多含糖飲料的青少年比同齡人患高血壓的幾率高出87個百分點。

    科研人員還解釋了含糖飲料增加高血壓患病幾率的原因:含糖飲料會導致體內一氧化氮的含量下降,引起血管收縮,從而導致高血壓的發生。“總之,越來越多的實驗分析表明,食用含糖飲料會使血壓升高,從而增加高血壓的發病率。我們應該限制含糖飲料的攝取,高血壓患者也該改善不良的生活方式。”胡若梅主任建議。

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