喝完碳酸飲料應馬上刷牙，盡量少喝碳酸飲料，如果實在不能避免，也要在飲用碳酸飲料過后立即用涼開水漱口，盡量減少碳酸飲料對牙齒的危害。青少年如果確實喜歡喝碳酸飲料，可以用吸管以減少飲料和牙齒接觸的時間。此外不要在睡覺前喝碳酸飲料。

　　長期喝碳酸飲，會造成累積性酸蝕。牙齒脫鈣會加重頜骨及牙槽尖萎縮，使牙槽窩變淺，加上牙齦部分萎縮，對牙齒的固定作用減弱，最終導致牙齒松動、脫落。牙骨質也會由于脫鈣而使整體堅硬程度降低，導致牙齒易磨損，在牙頸部形成楔狀磨損，甚至發生折斷。同時，由于牙周組織的萎縮，也使牙周膜變薄、牙根暴露、牙間隙變大，對牙齒的輔助固定作用減弱，加重了牙齒的松動程度，更容易脫落。

　　莊文捷提醒，因長期喝碳酸飲料使牙齒受酸性腐蝕導致脫鈣占了此病癥病因的很大比例。碳酸飲料酸性度雖然極弱，但長期飲用、攝入量多、頻率高，又不注意，也會造成累積性酸蝕。碳酸飲料中含有很多酸性成分和糖，飲用時牙齒受到酸性物質的浸泡、酸蝕，牙齒表面的礦物質被溶解，牙表面的牙釉質變薄，牙齒變得脆弱和敏感，人們不但會對食物的冷、熱變化十分敏感，而且會感到疼痛。嚴重的“酸蝕”甚至可能讓牙齒咬合高度發生改變，造成嚴重的顳顎關節病。