孩子對甜品有偏好，但過量的酸酸甜甜的飲料會給寶寶的健康帶來不利影響。有的寶寶吃完飯，馬上要飲料，家長往往是百依百順，并不知道這其中的利害關系。餐后馬上大量喝飲料，特別是汽水，不僅會引起胃脹痛，嚴重時還可能會導致胃破裂。因為，在進食后胃黏膜會分泌出較多的胃酸，如果馬上喝汽水，汽水中所含的碳酸氫鈉就會與胃酸發生中和反應，產生大量的二氧化碳氣體，這時，胃已被食物完全裝滿，上下兩個通道口即賁門和幽門都被堵塞，二氧化碳氣體不容易排出，結果積聚在胃內，導致胃脹痛。當超過胃所能承受的能力時，就有可能發生胃破裂。一般來說，含有氣體的飲料，只適宜在空腹或半空腹的情況下飲用。

　　很多父母經常會用飲料來給孩子解渴，這是不對的，讓寶寶最解渴的是白開水，或兌了純果汁的白開水，飲料其實是不能真正解渴的。飲料中含有很高的糖分，糖分進入身體后要產生氧化還原反應，消耗掉體內一定量水分，，寶寶喝了非但不解渴，反而容易產生飽腹感，影響孩子的正常進食量。

　　白開水無滋無味無色，寶寶經常不喜歡接受，有些媽媽索性買來各種味道的飲料讓寶寶喝個夠。認為飲料也是水，喝水喝飲料都一樣，其實，這種做法是非常錯誤的，會給寶寶的生長發育帶來很多害處。

　　寶寶經常飲用飲料，會刺激胃黏膜，沖淡胃液，影響食物的消化和吸收;還會加重肝腎的負擔，使寶寶的免疫功能下降，經常發生呼吸道、消化道及其他系統的感染;含有咖啡因等成分的飲料，長期飲用會嚴重危害寶寶的生長發育;喝飲料過多有可能使寶寶產生厭食、腹痛、腹瀉、嘔吐、消瘦、乏力等癥狀。

　　而純凈的白開水最容易解渴，有利于新陳代謝、調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的功能，特別是煮沸后自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高寶寶抗病能力。喝涼開水還會減少肌肉內乳酸的堆積，可緩解疲勞。