國家食品與營養(yǎng)信息交流中心的專家告訴記者，功能飲料屬于食字號商品，只起到常規(guī)營養(yǎng)元素補充作用，沒什么特別功效。“所謂的功能飲料，不外乎是添加有維生素、礦物質(zhì)、牛磺酸、咖啡因等成分，不少宣傳的功能都是商家炒作的概念。”

    市場上所謂的功能飲料所含的成分在正常飲食里都有，以一般人群的運動量，通過正常飲食攝取的營養(yǎng)素已經(jīng)足夠消耗，無須額外補充。多攝入的營養(yǎng)元素，也會隨尿液等排出體外。據(jù)工作人員介紹，一些特殊人群并不適宜飲用功能性飲料，而正常人過量飲用還會有損健康。

    比如，兒童大腦穩(wěn)定性不太好，老年人易發(fā)心腦血管疾病，一些含有咖啡因等刺激中樞神經(jīng)成分的功能飲料，老人、兒童均不宜飲用。即使是普通人，長期飲用含多種添加劑的功能飲料，也會給身體帶來額外的負擔。特別是含有咖啡因的提神飲料，偶爾飲用尚無大礙，經(jīng)常飲用會導致人體胃腸不適、神經(jīng)緊張、焦躁失眠等。