“無(wú)糖”飲料并非真的無(wú)糖，這些飲料充斥著防腐劑以及人造甜味劑，而這兩者只是偷梁換柱改了一個(gè)大家不知道的概念而已。這種不含糖的標(biāo)示會(huì)誤導(dǎo)人們過(guò)度沉溺，導(dǎo)致大腦反射不健康的甜味需求，容易引起爆肥。

　　如果大腦反射需求糖分的信號(hào)但是沒(méi)有得到滿足的話，它會(huì)持續(xù)迫切需要，所以就算無(wú)糖飲料暗含以防腐劑或人造甜味劑的名稱(chēng)出現(xiàn)的糖分，也并不能滿足大腦反射給身體的糖分需求，這會(huì)引發(fā)因身體需要更多糖分而出現(xiàn)的飲用過(guò)度。專(zhuān)家還告訴我們，因?yàn)槎鄶?shù)無(wú)糖飲料含有咖啡因，也正是這一成分使人容易上癮。化學(xué)糖分以及咖啡因的結(jié)合會(huì)引發(fā)一種惡性循環(huán)——當(dāng)消耗大量糖分后。一旦跌入低谷，身體又會(huì)需要更多糖分才能讓你恢復(fù)正常。
 
　　有研究表明，阿斯巴甜會(huì)升高體內(nèi)胰島素，這同樣會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積。因此身體需要更多糖分會(huì)導(dǎo)致過(guò)多飲用無(wú)糖飲料，而且這些喝進(jìn)去的飲料還不會(huì)轉(zhuǎn)化為身體所需能量。身體不僅需要更多糖分防腐劑，人造甜味劑以及諸如阿斯巴甜的人造甜味劑很難被身體代謝，只會(huì)在身體里堆積并轉(zhuǎn)化為脂肪。所以，各位美女們，是時(shí)候放下你手中的無(wú)糖飲料了!可能開(kāi)始你很難抵制身體發(fā)射出的糖分需求信號(hào)，但這必然成為你改變生活方式的重要一步。