“綠色飲料”有助于改善口臭，可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料，每天喝上一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁)，在短時間內你就會明顯感受到口氣變得清新。

　  此外每天補充250毫克維C也可以改善口臭。補充維C可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血，并且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物，原因在于這些物質是導致口臭的因素之一。

　　用餐后刷牙齒。在刷牙的時候還要刷一刷舌頭，再用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。另外，最好每個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。

　　多吃蔬菜，解決便秘問題。便秘也是引起口臭的一個原因，因此要多吃蔬菜，促進大腸蠕動，引起排便。