八月初的長沙已經進入了三伏天，溫度接近四十度，天熱得實在不行，待在房間里不出門都得開空調。我有晨練的習慣，每天堅持到烈士公園晨練，打打太極或是跳跳廣場舞蹈；今天早上，天熱得實在不行，做完晨練后，不到八點，氣溫已經很高了，此時我已是滿頭大汗，步行回家得半小時，如果這樣走下去我這把老骨頭哪里受的了；剛好路邊有一個小超市，平時順便帶一些糧油回去，我緩緩地走到里面，超市冰柜里的飲料琳瑯滿目，我嘆息著拿起一瓶礦泉水，沒辦法呀，我是一個多年的高血壓患者，為了不加重病情，按照醫生囑咐，一直以來都只是吃些米、粥等雜糧，或者蔬菜、水果等富含維生素、礦物質的食品。怕血壓升高，我只能喝常溫的礦泉水止渴了，那些功能性飲料壓根哪敢沾呢。

正打算擰開礦泉水瓶蓋，目光被冷柜里立著的很顯眼的“板藍根涼茶”吸引住了。老板娘到底是熟人，看穿了我的心思，笑呵呵地走到柜臺邊，打開冷柜，拿出一紅一綠印著“板藍根涼茶”的飲料。  “喝了這么多年的礦泉水了，也該換換口味了，試試這個吧，新上市的。”

“你知道的，我心里想也得忍著啊。”其實我的口味一直都很好，四十多歲就退休了，身體是很大的原因。

“我知道你擔心的是什么，這個可是新上市的板藍根涼茶飲料，你看，它有紅綠兩種口味，紅罐的呢，它含有糖分適合小伙子青年人喝；而這種綠罐的呢，它是屬于植物飲料，里面添加了金銀花，野菊花，板藍根等中草藥，就適合口味淡的中老年人群，還有像你這種“三高”人群同樣可以喝呀！因為它是根據人體特征研制的植物性飲料，可以預防感冒，清涼去火，驅除病毒。看你滿頭大汗的，喝喝這個清涼一下，它還能提高身體的免疫力呢！”

還沒容我多說，老板娘就打開了綠罐的易拉，遞到我的手中，很熱情的說：這個就不收你錢了，看看口味怎么樣！盛情難卻，我也就顧不上自己是個“三高”人群了，接過來便慢慢的品嘗。這“板藍根涼茶飲料”可真是非常好的保健飲品，那純正的口感，一股淡淡的清香撲鼻而來，一下肚便覺得渾身清涼，喉嚨潤爽。

我好高興，感謝板藍根涼茶飲料，以后我這個高血壓患者，也能喝飲料了。