繼“Tea Break(茶歇)”、“Coffee Break（咖啡小歇）”后，近日，在廣州的白領(lǐng)群體中，再興起了一款減壓方式——“Take a Gum Break（口香糖小歇）”。這是箭牌公司針對(duì)工作忙碌的白領(lǐng)而提出的一種全新小休模式，簡(jiǎn)單來說，就是通過咀嚼口香糖等簡(jiǎn)便方式，隨時(shí)隨地減緩工作中的壓力。

　　為什么壓力能被“嚼”掉呢？最近在東京“第十屆國(guó)際行為醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)大會(huì)”上發(fā)布的最新心理學(xué)研究表明，咀嚼口香糖能減輕焦慮情緒達(dá)16.5%，提高警覺度達(dá)18.7%，并減輕壓力感達(dá)13.3%；特別是同時(shí)進(jìn)行多項(xiàng)工作任務(wù)時(shí)，咀嚼口香糖能幫助人們提高工作整體表現(xiàn)高達(dá)109%。