進口食品都要符合我國《食品安全法》，應當有中文標簽、中文說明書。沒有中文標簽、中文說明書或者標簽、說明書不符合規定的，不得進口。標簽信息包括：食品名稱、配料表、凈含量和規格、原產國、經銷者的名稱、地址聯系方式、生產日期和保質期、貯存條件、營養標簽等。

    市民通過識別進口食品標簽，可以獲取此進口食品的關鍵信息，比如通過配料表，可以了解食品的成分組成，包括食品添加劑等。通過原產國可以選擇某些國家的食品。通過營養標簽，可以看出是否屬于高能量、高脂肪或者高鈉等。通過標簽信息，消費者可以很容易挑選到自己心儀且放心的進口食品。

    我國的進口乳粉中文標簽是不得在境內加貼的。挑選時應認真關注標簽，所有通過合法渠道進口的預包裝配方乳粉外包裝上都一定有中文標簽，中文標簽須在入境前直接印制在最小銷售包裝上。消費者還應注意乳粉的保質期，按照國家相關規定，距保質期不足三個月的嬰幼兒配方乳粉不得報檢進口。

    要選擇正規渠道購買進口食品。比如正規的進口超市、電商平臺等。購買后要保存好消費憑證，方便維權。不要自行海淘或在一些小攤購買。