寶寶食譜:黃瓜酸奶飲料
材料:黃瓜半根,橙子半個,100毫升酸奶,100毫升礦泉水,一勺麥芽。 制作方法: 1、將黃瓜去皮,切成小塊
材料:黃瓜半根,橙子半個,100毫升酸奶,100毫升礦泉水,一勺麥芽。
制作方法:
1、將黃瓜去皮,切成小塊;
2、橙子去皮后,放入榨汁機中榨成橙汁;
3、將橙汁和黃瓜塊一起攪拌;
4、加入酸奶、礦泉水和麥芽,攪拌均勻即可。
營養(yǎng)提示:
這款飲料含多種維生素和豐富的礦物質(zhì),其中的黃瓜、酸奶、礦泉水更是理想的補水食物。
制作方法:
1、將黃瓜去皮,切成小塊;
2、橙子去皮后,放入榨汁機中榨成橙汁;
3、將橙汁和黃瓜塊一起攪拌;
4、加入酸奶、礦泉水和麥芽,攪拌均勻即可。
營養(yǎng)提示:
這款飲料含多種維生素和豐富的礦物質(zhì),其中的黃瓜、酸奶、礦泉水更是理想的補水食物。
