寶寶食譜:胡瓜蝦仁稀飯
特點:營養(yǎng)豐富,蝦皮含有豐富的鈣質(zhì)。 主料:胡瓜絲(少許) 蝦皮(少許) 大米(適量) 輔料:水、鹽 作
特點:營養(yǎng)豐富,蝦皮含有豐富的鈣質(zhì)。
主料:胡瓜絲 (少許)
蝦皮(少許)
大米(適量)
輔料:水、鹽
作法:1、將大米清洗,蝦皮洗凈,兩者一同放置鍋中。
2、加入水,用中火煮約15分鐘,成米糊狀即可。
3、胡瓜絲洗凈,加入已煮好的粥,按口味加點鹽來調(diào)味。
適合年齡:1~3歲
