點子1 ：多吃瓜類解暑

    　天氣炎熱會影響寶寶的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、絲瓜等具有涼血解渴的食物。

    　點子2 ：少吃甜食

    　平時少讓寶寶吃零食尤其是甜味食品，盡量不吃冷飲、喝碳酸飲料，飯前更應(yīng)注意。

    　點子3 ：吃清爽涼拌菜

    　烹調(diào)方式多增加涼拌的菜肴，使口感清爽；也可以在菜肴中添加水果，比如西紅柿、菠蘿、芒果等食材，也有開胃的作用。

    　點子4 ：喝山楂水

    　給寶寶熬些山楂水喝，能夠起到開胃的作用。

    　點子5 ：炒菜時加點醋

    　做菜時添加一些香醋、米醋等佐料，能促進(jìn)消化。

    　點子6 ：給寶寶補鋅

    　給寶寶補鋅，可以促進(jìn)食欲。

      （金點子由唐穎、豆豆媽、胡芳、柏凌、紫外線、張苗苗提供）