導讀：男人患前列腺時，鋅含量明顯降低，這時候就需要從食物種補充，前列腺患者可以從一些水果中補充鋅，那么前列腺患者吃什么水果好?適合患者吃的水果常見有蘋果、葡萄、獼猴桃、番茄等。

前列腺患者吃什么水果好?

蘋果：前列腺液中含有一定量的含鋅蛋白的抗菌成分，主要成分是鋅，抗菌作用與青霉素相似。而且鋅在血液和前列腺液中的含量多少，直接決定了前列腺的抗菌、殺菌能力。也就是說，當前列腺內鋅含量較高時，前列腺自行抗菌消炎能力就強;而人在患前列腺炎時，鋅含量就會明顯降低，并且很難提高。而蘋果中含有鋅元素，所以前列腺炎患者每天食用3—5個蘋果，或者經常飲用濃度較高的蘋果汁，對治療前列腺炎非常有好處。

葡萄：具有補氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日1~2次，連服兩周，可治前列腺炎和小便澀痛。

獼猴桃：有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。

除了上面的水果外，前列腺病人還可以通過其他蔬菜類補充體內鋅元素，如下：

番茄：也是一種男性不該錯過的好蔬果。專家介紹說，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，預防前列腺疾病的作用。

苦瓜：維生素C含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。苦瓜能夠治療前列腺炎、尿路感染，涼拌、炒熟吃均可

南瓜子：男性40歲以后，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。

黃豆：黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利于女性，同時，黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。

另外，除了上述食物外，前列腺患者還可以多吃全麥玉米餅、椰菜、西瓜、荸薺、甘蔗等。

編者按：前列腺疾病是成年男性常見病，病癥因人而異，慢性者遷延難愈，急性者癥狀急重，均造成患者軀體和精神上的痛苦，生活和工作上的不便。此時，男性朋友最好配合醫生積極治療、調整好心態、做好日常調理，才能盡快治愈前列腺疾病。