挑中屬于你的顏色水果
綠色系： 代表：獼猴桃、青蘋果等 絕招：多含有葉綠素、葉黃素等綠色色素，可以幫助我們抗過敏、除臭以及
綠色系：
代表：獼猴桃、青蘋果等
絕招：多含有葉綠素、葉黃素等綠色色素，可以幫助我們抗過敏、除臭以及預防眼部疾病等。另外不少綠色水果還含有豐富的維生素C。
紅色系：
代表：蘋果、番茄、桃子、石榴等
絕招：紅色“代表們”一般源于類胡蘿卜素，具有抗氧化作用。能抑制癌細胞形成，提高人體免疫力。與此同時，它們所含的熱量大都很低，非常適合有瘦身計劃的MM們。
絕招：含有天然抗氧化劑β—胡蘿卜素。此外，而這類水果對動脈硬化及癌癥都有預防效果。
代表：香蕉、檸檬、芒果、木瓜、菠蘿、橘子等
紫色系：
代表：葡萄、黑莓、藍莓等
絕招：紫黑色水果含有能消除眼睛疲勞的原花青素，這種成分還能增強血管彈性，防止膽固醇囤積。此外，這類水果含有鉀、鎂、鈣等礦物質。
黃色系：