兒童醬油所謂的“補充營養”并不靠譜
專家稱,兒童醬油再怎樣的精心研制,所謂的補充營養都不太靠譜。首先,兒童醬油低鹽。傳統的醬油往往含有
專家稱,兒童醬油再怎樣的精心研制,所謂的“補充營養”都不太靠譜。首先,“兒童醬油”低鹽。傳統的醬油往往含有更多的鹽,原因是高鹽含量有一定的防腐作用。在現代社會,醬油需要分裝、運輸和保存,需要相當的保質期。
醬油中的鹽含量不可能太高,單靠它來防腐效果也有限,所以會加入一些防腐劑,比如山梨酸鉀或者苯甲酸鈉。云無心表示,許多消費者聽到防腐劑就很不安,其實它們都很安全—添加量本來就不高,醬油的食用量又很小,完全不值得擔心。因為高鹽是一個很大的健康隱患,有的廠家開發“低鹽醬油”,把鹽的用量降低了一半左右,不過防腐壓力更大,就更離不開防腐劑了。
其次,“兒童醬油”補充營養。醬油中有一定的蛋白質、多肽或者氨基酸,但含量也就百分之幾。考慮到醬油是調味料,每天的食用量一般也就幾克到十幾克,其中的蛋白質和氨基酸對營養的貢獻完全可以忽略。至于商家嘴里的“有機酸”“碳水化合物”,更是擺弄名詞的忽悠,隨便吃幾口蔬菜、水果、米飯、饅頭,“有機酸”和“碳水化合物”就比醬油多得太多了。
