中秋健康吃月餅 喝鐵觀音茶為佳
　　
　　月餅，又稱胡餅、宮餅、小餅、月團、團圓餅等，是古代中秋祭拜月神的供品，沿傳下來，便形成了中秋吃月餅的習俗。古往今來，人們把月餅當作吉祥、團圓的象征。每逢中秋，皓月當空，闔家團聚，品餅賞月，談天說地，盡享天倫之樂。
　　
　　一般大家在選月餅的時候都不止選一種口味，因為中秋都是一家人一起吃月餅賞月的，所以得照顧家人，顧及大家的口味，這樣一來月餅的口味就混合了！有人禁不住要問了，每種口味的月餅要搭配不同的茶，那么混著吃要怎么搭配茶呢？茗山茶業為您解答，月餅混合口味吃，搭配上好的鐵觀音茶為佳，如果胃不舒服再來點調胃茶，下面就為大家介紹一下：
　　
　　鐵觀音、高山烏龍茶、調胃茶(山楂3克+陳皮3克+薏仁3克+綠茶5~10克)
　　
　　當很多月餅混在一起吃時，質好味美的鐵觀音最能去除口腔的異味，讓每口月餅都清爽宜人。沖泡鐵觀音水溫宜在90~100度之間，泡的時間不能久。此外，溫潤的鐵觀音不如綠茶生澀，對腸胃的負擔沒有綠茶重。
　　
　　如果您還是覺得不胃不舒服，那就來杯調胃茶。
　　
　　調胃茶的做法：把山楂、陳皮和炒熟的薏仁放入1500cc的水里煮10分鐘，關火后再加綠茶。
　　
　　調胃茶則能消脂，卻又不會干擾睡眠，適合全家人喝。山楂和陳皮能促進胃酸的分泌，助消化且去脹。薏仁和綠豆能提供豐富的礦物質，也有利尿作用，能促進代謝，減少因熱量囤積所帶來的肥胖。調胃茶是甘甜中帶一點點酸，如果綠茶放得比較多，則會有茶葉的芳香。
　　
　　茗山茶業提醒：一口月餅，一口茶，既能享受月餅香甜的滋味，又能同時享有茶香，這是一般民眾在中秋節，最愛的組合。但如果您的腸胃不好，有胃潰湯，胃酸過多的話，這樣的選擇最好不要輕易亂喝茶。如果喝鐵觀音多了會睡不著就少喝，或者是在睡前再喝一點洋甘菊，因它具有安神鎮靜的功效。