常見食物引起的3個副作用
1、身體氣味 經研究發(fā)現(xiàn),紅色肉類會對身體氣味產生不良影響。 2、痤瘡(痘痘) 高飽和脂肪和反式脂肪酸會使
1、身體氣味
經研究發(fā)現(xiàn),紅色肉類會對身體氣味產生不良影響。
2、痤瘡(痘痘)
高飽和脂肪和反式脂肪酸會使皮下脂肪增多,這會刺激痤瘡的增加。科學家指出,常喝牛奶也會導致痤瘡高發(fā)。
3、過敏
過敏是食物的頭號副作用。理論上,任何食物都會引起過敏。但事實上,90%的過敏反應的罪魁禍首是以下8類食品:牛奶、雞蛋、花生、堅果(包括巴西堅果、胡桃、杏仁和胡桃)、魚類、貝類、大豆和小麥。
人體內正常酵母的過度繁殖就會導致酵母菌感染,而食物正是通過影響體內酵母水平來達到這一目的(食品提供營養(yǎng)給酵母)。可能會導致酵母菌感染這類疾病的食物是:糖、醋、精制的碳水化合物、發(fā)酵粉以及富含酵母的食品。