喝黃酒養生
“春分者,陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。這時太陽黃經為0度,太陽的位置在赤道上方。農歷書中記載“斗指壬為春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分,又當春之半,故名為春分。” 2012年3月20日是二十四節氣中的春分。從這一天起,太陽直射位置漸向北移,南北半球晝夜長短也隨之而變,北半球晝長夜短,南半球與之相反。春分一到,雨水明顯增多,我國平均地溫已穩定通過10度,這是氣候學上所定義的春季溫度。歐陽修對春分也曾有過一段精彩的描述:“南園春半踏青時,風和聞馬嘶,青梅如豆柳如眉,日長蝴蝶飛。”無論南方北方,春分節氣都是春意融融的大好時節。
中醫認為在春分時節正是調理體內陰陽平衡,協調機體功能的重要時機,因此我們要注意餐飲,把握好養生的好時機。不過,當人體新陳代謝不協調時,體內會出現某些元素的不平衡狀態,致使早衰和疾病的發生。尤其在春分時節,此時人體的血液和激素活動正處于高峰期,但春天多變的氣候又會使體內失衡,誘發一系列疾病。為此,專家建議,應該借助一些特殊飲食,來把握住春分養生的大好時機。手工黃酒,是春分時節不可缺少的養生佳品。黃酒氣味苦、甘、辛。冬天飲黃酒,可活血祛寒、通經活絡,有效抵御寒冷刺激,預防感冒。適量常飲有助于血液循環,促進新陳代謝,并可補血養顏。而手工黃酒由于其天然的釀造過程,含有更為豐富的礦物質、低聚糖等,口感也比機制黃酒更加馥郁甘醇。如今市面上的手工黃酒品牌碩果僅存的已然不多了,坐落在監護圓通,堅持古法釀制的塔牌手工黃酒便是其中之一。
春分時節我國大部分地區仍然氣候微涼,從健康角度來說,還是燙一下喝更好, 溫飲的方法一般分為兩種:
一種是將盛酒器放入熱水中燙熱;另一種是隔火加溫。燙酒時溫度不要過高,否則酒精揮發,會失去其醇香,一般將黃酒隔水燙到70℃左右。如果在黃酒中加入姜絲或話梅,會使酒液更醇美,營養效果更好。
一般來說,人們可先把酒隔水燙到70℃左右,然后等其冷卻到38℃左右再飲用,因為此時喝酒味更加甘爽醇厚、芬芳濃郁。