“金太狼”丈母娘食補(bǔ)秘訣

在熱播劇《金太狼的幸福生活》中，宋丹丹雖然扮演的是丈母娘角色，但是她本人看起來(lái)還是十分年輕。那么，她的食補(bǔ)秘訣是什么呢？

    ●枸杞

    枸杞能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積，再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸，更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。

    ●紅棗

    紅棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

    ●蜂蜜

    蜂蜜味甘，能補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便。由于蜂蜜含有多種礦物質(zhì)、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強(qiáng)人體免疫力，是理想的滋補(bǔ)品。