南瓜火腿 滋補養胃菜譜
南瓜火腿 滋補養胃菜譜 把南瓜切片,和火腿肉一起蒸制即可。方便易學,是養胃的好菜。 養胃原理:南瓜排毒
南瓜火腿 滋補養胃菜譜
把南瓜切片,和火腿肉一起蒸制即可。方便易學,是養胃的好菜。
養胃原理:南瓜排毒護胃,因盛傳吃南瓜有減肥美容功效,近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經”,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可“吸附”細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。 同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。用南瓜做菜,可以滋養腸胃,讓胃一直處于溫熱狀態。