1歲寶寶    食譜

　1、春季：
　　一般來(lái)講，每天可進(jìn)三次正餐，下午加1次午點(diǎn)。下面是參考食譜：

　　早餐： 豆沙奶發(fā)羔 25克　雞蛋粥 25克

　　午餐： 豬肝攤雞蛋 50克　軟飯 50克

　　午點(diǎn)： 梨汁糯米粥 50克

　　晚餐： 豬肉、菠菜、餛燉 50克　小蘿卜絲湯

　　2、夏季：

　　推薦食譜：

　　早餐： 牛奶葡萄(葡萄食品)干發(fā)糕 25克　豆?jié){ 100克

　　中餐： 西紅柿魚(yú)丸湯　軟飯 50克

　　午點(diǎn)： 大米綠豆稀粥 100克

　　晚餐： 雞蛋黃瓜面片湯 50克

　　夏天，應(yīng)注意多補(bǔ)充水分，多進(jìn)湯食。蛋白質(zhì)以植物蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)為主，可多食豆腐，豆?jié){等大豆制品。