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飲食常識

石榴雖可當飯吃但不可以吃得太多

美食杰 2010-10-28 10:42 飲食常識
石榴的花、葉、根、皮 石榴花含有丹寧,具有使組織收縮和干燥的作用;石榴葉是女性荷爾蒙雌激素的前階段;

第1步石榴的花、葉、根、皮

      石榴花含有丹寧,具有使組織收縮和干燥的作用;石榴葉是女性荷爾蒙雌激素的前階段;石榴的根與樹皮所做成的生藥叫作石榴皮,被收錄于“日本藥局方”中。

第2步可以當成染料使用

      石榴的果皮含有花香苷,可以當成染料使用。在中國,以前把石榴當作染白發的染發劑使用,可以使白發變黑。

第3步石榴對于各種癥狀的超群效果

      防止宿醉、糖尿病患者口渴;防止口臭、能減肥

第4步石榴是治療宿醉的最佳圣品,若飲酒過度,第二天的宿醉可不好受,適時吃些石榴,可以幫助解除酒醉的痛苦。印度古醫書中就有“酩酊、泥醉、宿醉、頭昏眼花等過度飲酒所引起的癥狀,石榴汁中混合檸檬和糖類當成飲料喝下,能夠迅速地使得泥醉癥狀獲致高度的鎮靜效果。”中國民間藥物療法也使用酸石榴來解醉。

第5步糖尿病因胰島素缺乏所引起,這種病在石榴的故鄉伊朗卻比較少。糖尿病癥狀之一是口渴,含有果糖較多的石榴因為不含有蔗糖,可減少直接含方糖所造成的傷害。

      石榴具有強大的殺菌效果,其中含有硼酸和丹寧,能夠消除口中的臭味。石榴還能調節人體內的水分,是理想的減肥食品。

第6步緩和肩痛、治療眼疾

      把石榴精當作果汁來喝,不知不覺中,可使一些慢性疾病好轉起來,現實生活中,這樣的實例很多。尤其是對肩膀酸痛、眼睛疲勞等癥狀,效果更佳。

      現代化的普及,使個人電腦增多,有肩膀酸病和眼睛疲勞毛病的人增多,要減輕上述癥狀,不妨用石榴試試。

第7步止血、減輕貧血、防治偏頭痛

      石榴的止血作用要歸功于石榴的花、果實、根中所含的丹寧,以及與丹寧結合的鞣花酸的作用。中國民間療法是將石榴花250克與石灰混合,做成粉末,用香油等調和,制成涂抹藥使用,對于割傷、燒傷、燙傷都有效。古波斯士兵作戰,負傷時就用石榴汁治療傷口。

      貧血是女性較多的疾病,患病的身體倦怠,易感寒冷,有心悸或呼吸困難出現。經常飲用石榴汁,貧血癥狀可以減輕。另外,不少女性有偏頭痛的煩惱,原因可能是更年期障礙。實踐證明,石榴可以預防偏頭痛。

第8步減輕孕吐,增強體力

      孕婦在孕初時,經常伴有孕吐出現,有些孕吐還比較嚴重,給孕婦帶來痛苦。實踐證明,孕婦用熱水把石榴精稀釋為8倍,早晚喝一杯,能減輕孕期惡心嘔吐。

第9步止下痢的效果驚人

      被當作萬能藥的石榴,經常用來止下痢。尤其是果實較酸的酸石榴,自古就當作停止急性或慢性下痢的生藥使用,中國民間使用此方尤為普及。

第10步香港腳治好了

      所謂香港腳,即每年梅雨季節,手掌、腳掌的皮會脫落,被稱為香港手、香港腳。在溫水中加入幾滴石榴濃縮液,浸泡手掌、腳掌5分鐘,一天兩次,實行兩天,會使手掌、腳掌變好,會起到令人難以置信的效果。

第11步備受矚目的抗癌作用

      石榴能與癌細胞作戰,事實上許多國家已經注意到這一點。伊朗將石榴納入飲食生活中,患胃癌和腸癌的比例較低。石榴尤其是對小腸癌的作用最強。

第12步期待能夠預防艾滋病

      據說石榴能夠有效地預防艾滋病。英國的研究者們做了某項實驗,發現石榴精能在幾分鐘內殺死數十億病毒。研究者們認為:為了預防艾滋病,應該將石榴精抹在保險套上,他們正與制藥公司攜手開發,相信在幾年內,含有石榴精的保險套就會出現在市面上。

第13步擊退寄生蟲

      石榴的確具有驅蟲作用,日本在明治時代就已將它當作驅蟲藥使用,而且記載在“日本藥局方初版”的醫藥品說明上。其驅蟲作用,主要是石榴的根皮和樹皮的部分,稱為酸榴根,俗稱“石榴根皮”,中國則稱為“石榴皮”。

第14步除上述作用外,石榴對消除扁桃腺炎、咽頭炎、喉頭炎、口腔傷口、口內炎、肌肉或關節發炎也都有抑制作用。

第15步石榴中含有女性荷爾蒙

      石榴中含有較多的女性荷爾蒙

      所謂女性荷爾蒙,是包括促進卵巢、子宮、陰道等女性生殖器官發育的卵泡荷爾蒙,以及掌握懷孕機能的黃體荷爾蒙兩種,前者稱為雌激素,后者叫做孕酮。

      石榴中含有雌甾酮,同時含有強力雌激素之一的雌甾二醇。吃一口石榴,也許女性荷爾蒙量會使女性當天就展現女性之美。現代科學實驗已經證明了石榴的女性荷爾蒙作用。

第16步利用石榴度過更年期障礙

      石榴中所含有的雌激素是能夠保持女性機能的荷爾蒙,但是隨著年齡增長,卵巢機能衰退,分泌的雌激素量會減少。這是女性老化現象的第一步,隨著雌激素分泌量減少,月經周期紊亂,引起更年期障礙。

      女性更年期障礙癥狀雖有不同,但女性都會經歷,會出現失眠、焦躁、頭痛等。治療更年期障礙選用石榴就是最佳的選擇,因為石榴中所含的雌激素有助于幫女性度過更年期障礙。

第17步消除生理不順,使女性更像女性

      現代女性身處職場,每天過著忙碌的生活,各種身體的、精神的壓力,都會成為荷爾蒙平衡瓦解的原因。含有雌激素的石榴可以調理生理不順等女性特有的癥狀,古希臘、印度和中國,在遙遠的古代就用石榴治療生理不順,子宮出血或白帶等女性特有的癥狀。

      石榴可以補充女性荷爾蒙,從而增加女性的魅力。同時,石榴還有防止女性智能衰退的功能。

第18步石榴雜學與食譜豐饒與子孫繁榮的象征

      石榴是隨著人類文明而誕生的果樹,經常出現在舊約圣經中,是多產、子孫繁榮的象征,被視作“知識之樹”。

      石榴也是愛與懷孕的象征,在歐威迪烏斯的《轉身物語》中,有一段由石榴扮演決定性角色的“普爾特之戀”。

第19步在中國石榴視為吉祥物

      中國有關石榴的傳說很多,直到現代仍認為它是最佳的果實。有關石榴的風俗及象征寓意,國內已有許多書籍作了詳細介紹,不再贅述。

第20步石榴食譜

      石榴被稱為佳果圣品,備受重視,人們不僅把它當藥,在飲食生活中亦當作水果和健康食品。

      石榴經過深加工,可以制作石榴汁、石榴精、石榴調味汁、石榴茶等等。石榴還可以當成果汁飲用、調酒、做成冰品。總之,石榴深加工的天地是廣闊的,石榴對人類的功能是巨大的。

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