葡萄酒功效一、有益心血管

    降低“壞”膽固醇的生產，促生“好”膽固醇，減少血液凝結，有助于減少患心臟病的風險。研究發現，適量喝酒的人，特別是葡萄酒，(女性1杯男性2杯)有較高的獨立于魚類攝入量的Ω–3水平，這種來自魚類的脂肪酸能幫助防止冠心病。

    葡萄酒功效二、提高睡眠質量

    米蘭大學研究發現，在所有含酒精的飲料中，紅葡萄酒含有最多的褪黑素。褪黑素可以有效地幫助人們調節睡眠，提高睡眠質量，而且夜晚時褪黑素在人體內容易達到最高值，因此睡前喝一杯紅葡萄酒非常有助于睡眠。

    葡萄酒功效三、抑癌抗瘤

    弗吉尼亞大學的一項科學實驗表明，紅葡萄酒中的抗氧化劑白藜蘆醇能夠殺滅癌細胞，所以適量飲用紅葡萄酒能有效降低癌癥發病的幾率。研究人員發現，每月每喝一杯紅酒將帶來患肺癌風險2個百分點的降低。

    葡萄酒功效四、美容美顏

    研究發現，紅葡萄酒能防衰抗老，使皮膚少生皺紋。除飲用外，還有不少女性喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。但是，葡萄酒畢竟是酒類，有一定酒精濃度，在飲酒時要注意把握攝入量。

    葡萄酒功效五、減肥塑身

    有研究發現，葡萄酒中含有一種物質可以抑制脂肪的形成。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助于減肥。

    葡萄酒功效六、增強記憶力

    適量飲用葡萄酒，有助于提高大腦記憶力和學習能力。兩位來自米蘭大學的醫生經進大量實驗發現，適量飲用葡萄酒將促進大腦內產生一定量化學物質，這種物質能促進一種與神經細胞記憶有關的生成。據測定，飲用葡萄酒后這種的生成量比未飲者增強大腦的記憶力和學習能力。

    葡萄酒功效七、消除疲勞

    泡腳能解乏，如果每天把葡萄酒往泡腳水里倒上十幾滴，效果會更好。通過熱效應，酒中成分進入人體后，能快速通過皮膚吸收運送到全身各處，起到疏經通絡、緩解疲勞的作用。如果再放上一兩片老姜，把經過紅酒浸泡的老姜放在膝蓋上，對老寒腿、關節炎也有特別好的療效。

    葡萄酒功效八、產后恢復

    女人堅持睡前喝紅酒是由很多好處的，特別是產后的婦女，喝紅酒有利于身材恢復。優質的紅酒中含有豐富的鐵，可以起到補血額作用；產后婦女身體內的脂肪含量會大大增加，紅酒中的抗氧化劑可以防止脂肪氧化堆積，對身材恢復很有幫助。