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食療食補

降低膽固醇

美食天下 2013-04-12 11:05 食療食補
導語:食用紅肉后,肉中有害物質會被腸道吸收,在血液中累積,形成低密度脂蛋白,對血管造成損害,增加患

   導語:食用紅肉后,肉中有害物質會被腸道吸收,在血液中累積,形成低密度脂蛋白,對血管造成損害,增加患心臟病的風險。然而,紅葡萄酒中的多酚能夠阻礙這些有害物質被腸道吸收。

   英國《每日郵報》1月16日刊文稱,以色列研究發現,吃紅肉時喝紅酒能降低血液膽固醇。這項實驗為期4天,研究人員向身體健康的志愿者提供了一系列肉類食品。另外數量相同的志愿者也在這4天內攝入了同樣的飲食,但配了定量的紅酒。研究結果顯示,只吃肉的志愿者血液中膽固醇的含量會明顯上升,增加患動脈硬化和心臟病的風險;而邊吃肉邊喝紅葡萄酒的志愿者血液中膽固醇含量并沒有發生改變,甚至出現了下降。

   專家稱,這是因為食用紅肉后,肉中有害物質會被腸道吸收,在血液中累積,形成低密度脂蛋白,對血管造成損害,增加患心臟病的風險。然而,紅葡萄酒中的多酚能夠阻礙這些有害物質被腸道吸收。

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