孩子補腦食補會更安全

隨著又一個新學期的到來，家長們為了讓自己的孩子考上一個好高中、好大學，寄希望于形形色色的補腦保健品。各大藥店和賣場的保健品柜臺，這些補腦保健品的銷路相當好。醫學專家卻對此現象感到萬分憂慮，認為正處成長發育期的孩子根本不需額外吃什么補腦保健品，如果實在要補的話，適量的維生素和科學的食補就已足夠。而過多地濫服一些保健品，很可能起到副作用。
　　
　　 在走訪各大藥店和賣場的時候發現，不少藥店玻璃櫥窗的醒目位置都貼上了補腦產品廣告，在上海虹口一家藥店里，補腦產品專柜的女營業員介紹起產品的功能：“這些藥品都能夠提高記憶力，學習有精神，送人絕對很體面，小孩子吃了后成績可以大大提高……”當問及到底是藥品還是保健食品時，營業員說：“不管是什么產品，只要有效果不就行了嘛。”
　　
　　 一位中學教師說，她所教的班級差不多每個學生都吃過補腦品，很多學生家長反映產品價錢不菲，一季度的用量往往就能達到千元。有的學生甚至還同時吃幾種。但是從成績上，她根本看不出吃補腦藥與不吃補腦藥的差別，沒有哪位學習差的學生因為吃了保健品而迅速提高學習成績。
　　
　　 據有關專家透露，目前市場上熱銷的各類“補腦保健品”大致可以分為以下幾類：不飽和脂肪酸類(即“深海魚油”)、補充大腦營養類(卵磷脂、腦磷脂)、提高大腦皮層興奮度類、促進腦部血液循環類等。
　　
　　 各式各樣的深海魚油是時下最為時髦的補腦保健品，據說可以增進智力，預防老年癡呆，還能延年益壽。中國協和醫科大學流行病學專家黃建始教授，日前在上海同濟醫院“揭開偽科學保健品的面紗”講座中指出，所謂的“深海魚油”，在美國產的產品說明書上寫著來自三文魚，中文說明中卻絕口不提；中文中還標明“遵醫囑服用”，誤導老百姓把它當成藥品用。
　　
　　 市場上還曾出現過一種可以“促思維、增記憶”的口服液藥物，吸引了很多學生競相購買使用。國內部分藥學專家就曾撰文指出，該藥物是一種“腦代謝及循環改善劑”，臨床上主要用于老年癡呆、記憶力喪失等大腦功能性疾病，由于存在諸多副作用，切不能讓處于成長期的學生們盲目使用。
　　
　　 上海一位營養學專家指出，家長一擲千金給孩子買補腦產品，還不如每天給孩子煮個白水蛋、喝碗純豆漿、做條清蒸魚、削個紅蘋果來得更實在，營養也許會更加豐富。因為維生素、微量元素以及卵磷脂等雖是大腦活動所必需的營養物質，但這些成分完全可以在日常的食物中攝取。所以，保健品能不吃就盡量不要吃。當然，適當吃些維生素，補充人體的不足，也沒什么不好。
　　
　　 上海第九人民醫院兒科主任顧洪亮教授指出，讓孩子身心都得到良好的調整，是考出好成績重要的環節。如果讓孩子早上起床后鍛煉鍛煉，呼吸一些新鮮空氣，腦子會更好使，這些比買保健品更重要。
　　
　　 上海藥品不良反應監測中心常務副主任杜文民博士指出，在市場上針對青少年名目繁多的滋養滋補食品中，個別不規范的品種還含有藥物成分。研究發現，青少年經常食用含有人參、蜂王漿的食品，盡管短期內顯得食欲旺盛、精力充沛，但久用后會引起性特征發育異常。尤其是年齡偏小的兒童，以此“補腦”，后患無窮。因此，用這些含有藥物的滋補類食品，應當慎之又慎。
　　
　　 家長們寄希望于藥物來提高孩子成績的心情可以理解，但專家認為，孩子們學習成績好壞的關鍵還在于平時的積累和考試時的臨場發揮。即使為了心理上的安慰而吃補腦品也應當適度，過量的“大補”對學生們的身體有害無益。