糾正這八種錯(cuò)誤的服藥方法　

吃藥好像是件很簡(jiǎn)單的事，其實(shí)不然。藥劑專家為大家指出了8種錯(cuò)誤的服藥方法——

　　錯(cuò)誤一：一日三餐前后服藥

　　藥品說(shuō)明書上簡(jiǎn)單寫著“1日3次”，一些人便每日準(zhǔn)時(shí)在三餐前后服藥。事實(shí)上，這種方法是錯(cuò)誤的。“1日3次”的意思是，將一天24小時(shí)平均分為3段，每8小時(shí)服藥一次。只有按時(shí)服藥才能保證體內(nèi)穩(wěn)定的血藥濃度(血液中藥物的濃度)，達(dá)到治療效果。如果把3次服藥時(shí)間都安排在白天，會(huì)造成白天血中藥濃度過(guò)高，給人體帶來(lái)危險(xiǎn)，而夜晚又達(dá)不到應(yīng)有的血藥濃度。

　　錯(cuò)誤二：躺著服藥

　　躺著服藥，藥物容易黏附于食道壁，不僅影響療效，還可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎癥，嚴(yán)重的甚至損傷食道壁，埋下患食道癌的隱憂。因此，最好是站著或坐著服藥。

　　錯(cuò)誤三：干吞藥片

　　一些人為了省事，在服藥時(shí)不喝水，直接將藥物干吞下去。這也很危險(xiǎn)：一方面，可能損傷食道；另一方面，沒有足夠的水來(lái)幫助溶解，有些藥物容易在體內(nèi)形成結(jié)石。

　　錯(cuò)誤四：將藥片掰碎或以水溶解后服用

　　一些人吞藥困難或怕噎住，就把藥片掰碎或用水溶解后再服用，這樣不僅影響療效，還會(huì)加大藥物的不良反應(yīng)。以阿司匹林腸溶片為例，掰碎后由于沒有腸溶衣的保護(hù)，藥物無(wú)法安全抵達(dá)腸道，在胃里就被溶解，不僅無(wú)法發(fā)揮療效，還易對(duì)胃黏膜造成刺激。

　　錯(cuò)誤五：對(duì)著瓶口喝藥

　　這種情況多見于喝糖漿，容易污染藥液，加速其變質(zhì)，而且不能準(zhǔn)確控制計(jì)量，難以發(fā)揮最佳藥效。

　　錯(cuò)誤六：喝水過(guò)多

　　服藥后喝水過(guò)多會(huì)稀釋胃酸，不利于對(duì)藥物的溶解吸收。一般來(lái)說(shuō)，送服固體藥物喝1小杯溫水（200－300ml）就足夠了。對(duì)于糖漿這種特殊的制劑來(lái)說(shuō)，特別是止咳糖漿，需要藥物覆蓋在發(fā)炎的咽部黏膜表面，因此喝完糖漿后5分鐘內(nèi)不要喝水。
　　錯(cuò)誤七：服藥后馬上運(yùn)動(dòng)

　　服藥后也不能馬上運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗幬锓煤笠话阈枰?0—60分鐘才能被胃腸溶解吸收、發(fā)揮作用，期間需要足夠的血液參與循環(huán)。馬上運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胃腸等臟器血液供應(yīng)不足，藥物的吸收效果自然大打折扣。

　　錯(cuò)誤八：服藥期間不注意飲食禁忌

　　服藥期間不合理的飲食會(huì)降低藥效，嚴(yán)重的還可能危及生命。如服用阿司匹林期間就要忌酒，否則會(huì)妨礙乙醛氧化成乙酸，不僅會(huì)加重發(fā)熱和全身疼痛癥狀，還容易引起肝損傷。