宜常飲這三款祛濕湯
宜常飲這三款祛濕湯 一、鵪鶉薏米百合湯 功效:祛濕、潤肺、緩解呼吸道病毒感染。 材料:鵪鶉、薏米、百合
宜常飲這三款祛濕湯
一、鵪鶉薏米百合湯
功效:祛濕、潤肺、緩解呼吸道病毒感染。
材料:鵪鶉、薏米、百合、姜。
做法:鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中,加清水適量煲1個半小時即可。
二、豬橫脷夏枯草湯
功效:清熱祛濕、去肝熱,對糖尿病人還有食療功效。
材料:豬橫脷、夏枯草、棉茵陳、生姜。
做法:①將豬橫脷先飛水去腥備用。②將夏枯草、棉茵陳及生姜和豬橫脷一同放入砂煲中,加適量清水。③先用大火燒開,然后轉小火煲1個半小時即可。
三、木棉花薏米瘦肉湯
功效:清熱、解毒,能有效祛除體內濕氣。
材料:木棉花、薏米、瘦肉、生姜。
做法:將材料放入鍋中,加清水,煲1個半小時即可。