花粉過敏最好每天喝一些酸奶

春季不少人飽受花粉過敏的困擾，近日，日本東京大學的研究人員為此做了為期6個月的調查，他們將患者分成2組，一組每天喝些酸奶，而另一組不喝，分別記錄了他們打噴嚏、流鼻涕、鼻塞的頻率，以及這些癥狀對日常生活的影響等。結果發現，不食用酸奶的一組人在花粉飛散期流鼻涕和鼻塞的情況更嚴重了，而另一組卻沒有太大變化。

    研究人員表示，酸奶中所含的乳酸菌能增強人體抵抗力，從而一定程度上緩解過敏癥狀。因此，建議患有花粉過敏癥的人最好每天喝一些酸奶