二、心血管疾病——橘子汁

        橘子汁里含有豐富的維生素C、鉀、鈣等營養物質。試驗表明：血液中含有充足維生素C的人，死于心血管疾病的可能性要小的多。

        三、心臟病——蘋果汁

        美國加利福尼亞大學研究發現：蘋果汁里含有豐富的抗氧化劑，可以阻止低密度脂蛋白等阻塞血管的時間比正常情況下晚一些，可以說常喝蘋果汁能降低心臟病的患病率。

        四、四肢乏力——香蕉

        運動后的四肢乏力要注意選擇含有豐富鉀元素的食品：香蕉。

        五、記憶力——咖啡

        荷蘭科學家實驗證明：喝下含有32毫克咖啡因的咖啡后，不但記憶力加強，閱讀速度提高，而且頭腦也變得更加清醒。所以，想要刺激大腦內存速度，提高工作效率的話，最好提前半個小時喝上一杯咖啡。

        但要提醒你注意的是：咖啡不要喝的太多，否則會產生依賴反應。

        六、視線模糊——綠色蔬菜

        綠色蔬菜含有大量的抗氧化劑，可以保護眼睛的健康。

        七、口氣混濁——水

        口氣不清新的原因是嘴里有一種叫硫磺的物質，要想讓它盡快消失，每天要多喝水就能減輕。

        八、關節炎——蔬菜

        希臘科學家實驗表明：愛吃蔬菜的人，老年患關節炎的可能性是不愛吃蔬菜人的四分之一。

        九、醉酒——西紅柿

        醉酒后一定要補充鉀、鈣、鈉等丟失的元素，最簡單的方法就是喝西紅柿汁。