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脂肪殺手:蘋果苦瓜瘦身食譜

未知 2014-07-29 15:33 美容瘦身
也許很多朋友會質疑,碳酸蘋果汁飲料含糖量較高,那么苦瓜蘋果減肥法怎么能減肥呢?之所以要與苦瓜搭配,這
    也許很多朋友會質疑,碳酸蘋果汁飲料含糖量較高,那么苦瓜蘋果減肥法怎么能減肥呢?之所以要與苦瓜搭配,這是因為,苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素,這種被譽為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%~60%。
 
  這樣一來,飲料中的糖分被人體吸收便打了個折,從而起到減肥功效。而且,碳酸飲料里的氣兒,還會增加一定的飽腹感。此外,苦瓜還有解毒排毒、養顏美容的功效。
 
  這道非常容易制作的秘制減肥飲品超級頂用。而且,在炎熱天氣,還可以用作清涼下火的冰飲。讓我們來學習一下具體的制作方法吧!
 
  首先,需要準備的材料就兩樣:苦瓜一條,碳酸蘋果汁一瓶。然后,把苦瓜削成薄片狀,放到一個大容器里。削苦瓜的竅門是一定要薄,這樣苦瓜才不會苦。
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