荔枝綠茶

    【配方】荔枝干6枚，綠茶3克。

　　【制法】將荔枝干往殼后，與茶葉一起進杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成。

　　【功效】益腎養顏、壯陽溫中。

　　【應用】適用于性欲減退、面色萎黃患者。

　　【用法】 逐日1劑，分2～3次沖泡，代茶飲用，食荔枝肉。

　　紅棗桂花茶

    【配方】紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。

　　【制法】先將紅棗洗凈，進鍋后加水1000毫升，煮至紅棗熟爛，再加進茶葉、白糖、桂花，待沸后即成。

　　【功效】養血順氣、健脾和胃。

　　【應用】適用于血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。

　　【用法】代茶飲用，并可食棗。

　　香蕉蜂蜜茶

    【配方】香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。

　　【制法】香蕉往皮，切成丁粒進杯備用。另取杯子放進茶葉沸水沖泡，燜5分鐘后取汁，并兌進放香蕉的杯中。10分鐘后，調進蜂蜜即成。

　　【功效】軟化血管、滑腸通便、養顏潤膚。

　　【應用】適用于便秘、皮膚干燥者。

　　【用法】逐日1劑，代茶飲服，食用香蕉。

　　核桃茶

    【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，綠茶0.5～1克。

　　【制法】核桃仁碾成粉，與綠茶、白糖一起，用沸水沖泡5分鐘。

　　【功效】補腎強腰、斂肺定喘。

　　【應用】適用于腰肌勞損、虛弱、氣喘、產后手腳軟弱、慢性氣管炎等。

　　【用法】 逐日1劑，分2次代茶飲服。

　　芝麻潤膚茶

    【配方】芝麻500克，茶葉750克。

　　【制法】將芝麻淘洗干凈、晾干，用文火炒至熟香，研為細末，貯瓶備用。

　　【功效】補腎養肺、潤膚烏發。

　　【應用】適用于皮膚干燥、毛發干枯者。

　　【用法】 逐日2次，每次取芝麻2克，茶葉3克，沖飲嚼食。連續25天為1療程。

　　芝麻糖茶

    【配方】芝麻3~5克，綠茶0.5～1克，紅糖25克。

　　【制法】芝麻炒熟研末，與紅糖、綠茶一起，用沸水沖泡5分鐘即可。

　　【功效】滋潤五臟、滋養肝腎、延緩朽邁。

　　【應用】適用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳叫，四肢無力、皮膚干燥、頭發干枯、婦女乳少者。

　　【用法】逐日1劑，分3次溫服。

　　牛奶紅茶

    【配方】鮮牛奶100克，紅茶3克，食鹽適量。

　　【制法】先將紅茶熬成濃汁，往渣取汁；牛奶煮沸后，加進茶汁，同時加進適量的鹽，調勻即成。

　　【功效】營養滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏。

　　【應用】適用于面色不華、氣血不足、皮膚干燥。

　　【用法】清晨空腹代茶，緩緩品飲。

　　絲瓜綠茶

    【配方】絲瓜200克，綠茶3克。

　　【制法】將絲瓜洗凈往皮，切成薄片。將茶葉用沸水沖泡5分鐘后，加進絲瓜片浸泡10分鐘即成。

　　【功效】潤膚潔膚、清熱消腫、利尿解毒。

　　【應用】適用于皮膚暗黑干燥、咽喉腫痛、痔瘡、便秘、尿少者。

　　【用法】逐日1劑，多次飲服。

　　據現代科學研究發現，公道的、科學的飲食營養，可以進步皮膚細胞的新陳代謝，補充皮膚養分的消耗，增強皮膚的生理功能，使皮膚光澤、細嫩、富有彈性。

　　中醫理論以為，五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人，其皮膚必定是光潔的、紅潤的。由此可見，健美的皮膚，主要是依靠健康的身體、公道的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得?？茖W地飲茶，也有助于養顏美容。