夏季減肥多飲降脂茶

　　家住江北區的李浩身高1米68，體重就有90公斤，天天都在忙著減肥的他吃得少了但是體重卻沒下去。記者了解到，李浩雖然每天控制食量，但是由于太胖太熱，他每天至少要喝5瓶飲料，看著自己越來越肥胖的身體，李浩也覺得煩躁不堪，“這才是喝水都要長胖。”

　　第三軍醫大學新橋醫院中醫科主任晉獻春表示，飲料中加有大量的糖分或香精，對于減肥的人來說很不適宜，一些碳酸類飲料對腸胃也有影響。夏季要減肥的人，最好選用一些排毒利尿的茶飲，如玫瑰普洱茶，玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，其芳香怡人更勝菊普。而且玫瑰能疏解胸悶、氣煩的心情。夏天肝火旺、易發怒，不妨多喝些玫瑰普洱茶，效果很不錯。黑茶、吉姆奈瑪茶、荷葉茶、烏龍茶等對于身體肥胖者比較適合。