女性養生4

　　啤酒洗臉更滋養。

　　啤酒中含有B族維生素和鋅，可幫助去除體內多余水分和脂肪，改善皮膚狀況及防止衰老。方法是：往溫熱洗臉水中加入50—80毫升新鮮啤酒，攪勻后將干淨毛巾浸入其中，用擰干的毛巾在臉部做順時針搓揉，並用毛巾敷臉數分鐘，最后，用溫水洗淨面部。每日1次，最好在晚間進行。

　　女性養生2

　　嚼口香糖緊致肌膚。

　　經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗証實，每天咀嚼口香糖15分鐘的人，幾星期后面部皺紋開始減少，面色也更加紅潤。這是因為，牙齒在咀嚼東西的時候用力較大，肌纖維增粗，皮膚緊致，同時改善血液循環，增強面部細胞的新陳代謝，皺紋也隨之擊退。