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西紅柿減肥法 因“型”而異 12-07

美食杰 2012-12-07 09:13 美容瘦身
西紅柿減肥法 因型而異 12-07 西紅柿隨處可見,但很可惜,95%的女性對于西紅柿的瘦身功效卻視而不見。但其

西紅柿減肥法 因“型”而異  12-07

西紅柿隨處可見,但很可惜,95%的女性對于西紅柿的瘦身功效卻視而不見。但其實,西紅柿中含有人體需要的維生素、礦物質等營養物質。如果晚上食用西紅柿,補給必需的營養,可以促進我們的身體在睡眠中分泌生長激素,加快基礎代謝,并促進睡眠,以達到瘦身的目的。將西紅柿做成西紅柿醬,或沙拉,這樣其中的維生素和礦物質能最大化地被肌體吸收,讓瘦身效果事半功倍。

 

       但是你知道嗎?西紅柿減肥對于不同類型的女人來說,食用的方法完全是不同的!

       1、西紅柿汁

       最適合忙碌的你

       每日忙碌的你,應該隨時隨地都能喝西紅柿汁,這樣不但可以減重,還能節省那看似繁瑣的烹飪時間,一舉兩得。需要提醒你的是,作為事業女性的你,久坐是個壞習慣,如果想要加強瘦身的效果,不妨以西紅柿汁作為日常飲料,這樣效果更佳哦!

       2、西紅柿菜肴

       最適合烹飪高手

       你一定是位烹飪高手,可以利用西紅柿烹飪出各種各樣的美食,那就為自己做一些西紅柿菜肴吧。只要你高興,只要你懂得營養搭配,可以根據自己的需要放入任何食材,相信,你的西紅柿減肥之旅一定更有滋味。

       3、西紅柿醬

       最適合愛生活的你

       你很喜歡享受生活,所以生活節奏有條不紊,而你對于零食的向往也相當之大,所以西紅柿醬最適合你。吃水果時也可以加入西紅柿醬。這樣一來,西紅柿貫穿了你的生活,自然也會主宰你的體重。好吧,祝你苗條嘍!

       4、新鮮西紅柿

       最適合好奇心強的你

       不得不說,你對什么都極其感興趣,好奇心極其旺盛。那就不妨生食西紅柿吧。超市中、市場中會有不同顏色、不同身材的西紅柿,當然味道也不同。相信你都會統統買回家嘗試一下,在嘗試中盡情地減輕體重吧!

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