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美容瘦身

喝什么茶能減肥?

健康飲食網(wǎng) 2012-08-23 10:34 美容瘦身
喝什么茶能減肥? 1、烏龍茶 因節(jié)食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易干燥。推薦

喝什么茶能減肥?

1、烏龍茶

  因節(jié)食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易干燥。推薦飲用烏龍茶。

  原料:烏龍茶葉

  泡法:簡單地用開水沖。

  功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

  2、普洱茶

  胃里積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

  原料:普洱茶葉、干菊花5朵。

  泡法:熱水沖泡。

  功效:幫助消化、消除油脂。

 

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