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適當(dāng)?shù)陌茨语嬍晨上菖菅?早晨起床,發(fā)現(xiàn)自己的美目變成了金魚一樣的泡泡眼,這讓很多人懊惱不已。臺
適當(dāng)?shù)陌茨语嬍晨上?ldquo;泡泡眼”
早晨起床,發(fā)現(xiàn)自己的美目變成了金魚一樣的“泡泡眼”,這讓很多人懊惱不已。臺灣藥妝專家家弘指出,要想解決眼部浮腫的問題,首先要辨明原因,才能各個擊退。適當(dāng)?shù)陌茨?飲食,可以消除“泡泡眼”。
眼部浮腫成因有別
同樣的“泡泡眼”,卻并非都是同樣的原因造成的。專家指出,作息不規(guī)律、飲食不健康、新陳代謝不佳等問題都容易導(dǎo)致眼浮腫。
熬夜時長時間用眼會讓眼部肌肉疲倦、循環(huán)不良,眼部的微循環(huán)變差,就會出現(xiàn)眼部浮腫的現(xiàn)象。
飲食不當(dāng)也會造成眼部浮腫,如吃得過咸。因?yàn)槌缘眠^咸或喝水過多都會造成水腫,而水腫明顯的表現(xiàn)就在眼部。
此外,有些人的眼部浮腫還可能是遺傳所致,有的人天生“泡泡眼”,這是因?yàn)槠溲鄄€脂肪較多。
睡前少喝水可預(yù)防
對于非天生的眼部浮腫,家弘建議,注重眼周肌膚保養(yǎng)對于預(yù)防眼部浮腫很重要。
要想擺脫“泡泡眼”,首先就是睡前少喝水,這樣才不會讓眼周浮腫。此外,保持眼睛正常的休息也很重要,不讓眼睛過勞,忙碌時抽空眺望遠(yuǎn)方,讓眼睛休息一下。
周圍的環(huán)境對于呵護(hù)眼周肌膚也很重要,如空調(diào)環(huán)境易干燥,會對眼周皮膚造成影響,此時可挑選質(zhì)地清爽好吸收的眼霜保養(yǎng)眼周肌膚。
保護(hù)眼周肌膚,卸妝時也要留心,可以花點(diǎn)時間按摩眼周,可配合熱毛巾敷蓋眼部,能有效舒緩眼部肌膚的疲勞,對眼睛及眼周肌膚的保養(yǎng)都很有幫助。
家弘還強(qiáng)調(diào),眼周保養(yǎng)日夜大不同。早上起床時,很多人有眼周浮腫、充滿倦容的困擾;晚上回家,眼周經(jīng)過一整天忙碌、待在冷氣房盯著電腦等,眼周會暗沉、松弛。所以,眼部保養(yǎng)品的選擇就像日霜、晚霜一樣,可以有所區(qū)別,白天要清爽、拉提、消浮腫;晚上要能修護(hù)滋養(yǎng)、淡化黑眼圈、緊致肌膚。
適當(dāng)?shù)陌茨语嬍晨上?ldquo;泡泡眼”
早晨起床,發(fā)現(xiàn)自己的美目變成了金魚一樣的“泡泡眼”,這讓很多人懊惱不已。臺灣藥妝專家家弘指出,要想解決眼部浮腫的問題,首先要辨明原因,才能各個擊退。適當(dāng)?shù)陌茨?飲食,可以消除“泡泡眼”。
眼部浮腫成因有別
同樣的“泡泡眼”,卻并非都是同樣的原因造成的。專家指出,作息不規(guī)律、飲食不健康、新陳代謝不佳等問題都容易導(dǎo)致眼浮腫。
熬夜時長時間用眼會讓眼部肌肉疲倦、循環(huán)不良,眼部的微循環(huán)變差,就會出現(xiàn)眼部浮腫的現(xiàn)象。
飲食不當(dāng)也會造成眼部浮腫,如吃得過咸。因?yàn)槌缘眠^咸或喝水過多都會造成水腫,而水腫明顯的表現(xiàn)就在眼部。
此外,有些人的眼部浮腫還可能是遺傳所致,有的人天生“泡泡眼”,這是因?yàn)槠溲鄄€脂肪較多。
睡前少喝水可預(yù)防
對于非天生的眼部浮腫,家弘建議,注重眼周肌膚保養(yǎng)對于預(yù)防眼部浮腫很重要。
要想擺脫“泡泡眼”,首先就是睡前少喝水,這樣才不會讓眼周浮腫。此外,保持眼睛正常的休息也很重要,不讓眼睛過勞,忙碌時抽空眺望遠(yuǎn)方,讓眼睛休息一下。
周圍的環(huán)境對于呵護(hù)眼周肌膚也很重要,如空調(diào)環(huán)境易干燥,會對眼周皮膚造成影響,此時可挑選質(zhì)地清爽好吸收的眼霜保養(yǎng)眼周肌膚。
保護(hù)眼周肌膚,卸妝時也要留心,可以花點(diǎn)時間按摩眼周,可配合熱毛巾敷蓋眼部,能有效舒緩眼部肌膚的疲勞,對眼睛及眼周肌膚的保養(yǎng)都很有幫助。
家弘還強(qiáng)調(diào),眼周保養(yǎng)日夜大不同。早上起床時,很多人有眼周浮腫、充滿倦容的困擾;晚上回家,眼周經(jīng)過一整天忙碌、待在冷氣房盯著電腦等,眼周會暗沉、松弛。所以,眼部保養(yǎng)品的選擇就像日霜、晚霜一樣,可以有所區(qū)別,白天要清爽、拉提、消浮腫;晚上要能修護(hù)滋養(yǎng)、淡化黑眼圈、緊致肌膚。