黃豆豬蹄豐胸湯
黃豆豬蹄豐胸湯 原料:豬蹄3個,黃豆100克,姜片25克,五香粉、鹽、醬油、香油適量。 做法: 1.用溫水將黃
黃豆豬蹄豐胸湯
原料:豬蹄3個,黃豆100克,姜片25克,五香粉、鹽、醬油、香油適量。
做法:
1.用溫水將黃豆泡開。
2.豬蹄去甲后劈成兩半,洗凈剁塊,以開水過透。
3.沙鍋內放適量的水,將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入,水開后下黃豆、豬蹄塊,大火燒開后以小火燉爛蹄肉和黃豆,煨盡湯汁后,撒五香粉拌勻即可。
功效:黃豆和豬蹄能為女人補充大量的蛋白質,特別是膠原蛋白(膠原蛋白食品),有利于胸形發育。