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“金太狼”丈母娘 食補秘訣

健康飲食網 2012-06-26 10:20 美容瘦身
金太狼丈母娘 食補秘訣 在熱播劇《金太狼的幸福生活》中,宋丹丹雖然扮演的是丈母娘角色,但是她本人看起

“金太狼”丈母娘 食補秘訣

  在熱播劇《金太狼的幸福生活》中,宋丹丹雖然扮演的是丈母娘角色,但是她本人看起來還是十分年輕。那么,她的食補秘訣是什么呢?

    ●枸杞

    枸杞能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積,再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸,更可以促進體內的新陳代謝,也能夠防止老化。

    ●紅棗

    紅棗含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,具有較強的補養作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。

    ●蜂蜜

    蜂蜜味甘,能補中益氣、潤腸通便。由于蜂蜜含有多種礦物質、維生素,還有清肺解毒的功能,故能增強人體免疫力,是理想的滋補品。

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