“金太狼”丈母娘 食補秘訣

  在熱播劇《金太狼的幸福生活》中，宋丹丹雖然扮演的是丈母娘角色，但是她本人看起來還是十分年輕。那么，她的食補秘訣是什么呢？

    ●枸杞

    枸杞能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積，再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。

    ●紅棗

    紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

    ●蜂蜜

    蜂蜜味甘，能補中益氣、潤腸通便。由于蜂蜜含有多種礦物質、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力，是理想的滋補品。