玉米蔬菜沙拉 養顏美容清火菜
玉米蔬菜沙拉 養顏美容清火菜 養顏美容清火菜 玉米蔬菜沙拉 主料:玉米粒、紫甘藍、葡萄干、橙子肉 調味料
玉米蔬菜沙拉 養顏美容清火菜
養顏美容清火菜 玉米蔬菜沙拉
主料:玉米粒、紫甘藍、葡萄干、橙子肉 調味料:鹽、糖、醋、胡椒、橄欖油
做法:
1、將紫甘藍洗凈切絲備用;
2、將其他主料與切好的紫甘藍絲混合,然后加入調味料拌勻即可。
特點:口感清爽,適合作為餐前開胃菜。
營養點評:有黃金食品之稱的玉米和美艷的紫甘藍相互搭配,好吃好看又營養。
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玉米蔬菜沙拉 養顏美容清火菜
養顏美容清火菜 玉米蔬菜沙拉
主料:玉米粒、紫甘藍、葡萄干、橙子肉 調味料:鹽、糖、醋、胡椒、橄欖油
做法:
1、將紫甘藍洗凈切絲備用;
2、將其他主料與切好的紫甘藍絲混合,然后加入調味料拌勻即可。
特點:口感清爽,適合作為餐前開胃菜。
營養點評:有黃金食品之稱的玉米和美艷的紫甘藍相互搭配,好吃好看又營養。