喝這三類茶可排毒減肥
喝這三類茶可排毒減肥 首先,最好是選一些助消化、去油脂、解酒功能較強、暖性的熟普洱茶或紅茶。現代科學
喝這三類茶可排毒減肥
首先,最好是選一些助消化、去油脂、解酒功能較強、暖性的熟普洱茶或紅茶。現代科學證明,普洱茶中含有他汀類物質,因此在降血脂方面有特別功效。血脂降了,自然也就能帶來減肥的功效了。早在《本草綱目》中就有“普洱茶味苦,解油膩、牛羊毒……刮腸通泄”的記載,其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。
其次,選一些半發酵的青茶,比如鐵觀音、大紅袍、臺灣烏龍等。青茶俗稱烏龍茶,經現代國內外科學研究證實,烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。另外,由于烏龍茶屬于半發酵茶,茶性比較溫和,也比較適合春節期間飲用。比如鐵觀音,是我國特有的名茶,歷史悠久,做工考究,滋味甘爽醇厚,香氣馥郁持久,常飲能夠解毒消食去油膩,美容減肥抗衰老,防癌增智人聰明,交友養性心情好。健康飲食網 foodwang.com
第三,可選擇白茶或茶性較溫的綠茶。白茶是中國六大茶類之一。白茶為福建的特產,主要產區在福鼎、政和等地。白茶的功效有:抗癌、防暑、解毒,尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必需的活性酶,國內外醫學研究證明,長期飲用白茶可促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,分解體內血液多余的糖分,促進血糖平衡,有效地預防糖尿病。白茶存放時間越長,其藥用價值越高。