幾款養(yǎng)顏湯
蘋果雪梨羹 蘋果2個、雪梨2個、蓮子120克、陳皮9克、砂糖適量。將蘋果、雪梨去核留皮。蓮子與陳皮一同放入
蘋果雪梨羹
蘋果2個、雪梨2個、蓮子120克、陳皮9克、砂糖適量。將蘋果、雪梨去核留皮。蓮子與陳皮一同放入鍋內(nèi)加適量清水煮30分鐘,再放蘋果、雪梨同煮5分鐘后入砂糖調(diào)味即可食用。此方有美容、護膚、抗衰老之功效。
木瓜牛奶湯
新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細加水適量與砂糖一同煮至木瓜爛熟,再將鮮牛奶兌入煮沸即可服用。此方有美容護膚、烏發(fā)之功效,常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。
三味美顏汁
將藕、胡蘿卜、蘋果切成小塊,一同放入果汁機內(nèi)絞成汁,再用少許蜂蜜調(diào)味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素,胡蘿卜、蘋果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營養(yǎng),使之光澤、細膩、柔嫩。
檸檬蜂蜜汁
先在細長的瓶子里注入蜂蜜適量,然后將檸檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷開水兌服,此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑,還可防治雀斑、黑斑。