用鹽美容,使用方法一定要科學(xué)
1:配制鹽湯時(粗鹽.細(xì)鹽或精鹽均可)先用開水沖調(diào),待食鹽溶化后再加入少許冷開水,使之成為:溫鹽湯即可
1:配制鹽湯時(粗鹽.細(xì)鹽或精鹽均可)先用開水沖調(diào),待食鹽溶化后再加入少許冷開水,使之成為:“溫鹽湯”即可飲服。
2:早晨第一杯水喝鹽水不好。不少人認(rèn)為喝淡鹽水有利于身體健康,于是晨起就喝淡鹽水,這種認(rèn)識卻是錯誤的。研究認(rèn)為,人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸.排汗.泌尿卻仍在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開水,可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水則反而會加重高滲性脫水,令人更加口干。何況,早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽水會使血壓更高。
3.用鹽美容,使用方法一定要科學(xué)、正確、合理,所以在日常飲食中,不可食用過量食鹽,這樣,既不能起到美容的效果,反而會引起心臟病等疾病。