按摩——增強皮膚彈性的良方
按摩能使血液循環良好,促進皮膚的新陳代謝,使皮膚消除疲勞,消除小皺紋,并使皮膚更有彈性,更為年輕。
按摩能使血液循環良好,促進皮膚的新陳代謝,使皮膚消除疲勞,消除小皺紋,并使皮膚更有彈性,更為年輕。但按摩不是做一兩次就能解決問題的,而是要持之以恒,每天晚上做一次,時間不用太長,只要三五分鐘便行。
按摩前要準備清潔霜、按摩膏(沒有按摩膏面脂也行)、熱水、毛巾等。
方法:先把清潔霜均勻地搽在臉上,稍等片刻,再用紙巾把清潔霜擦去,然后用熱毛巾敷臉兩三次。用食指挑出一塊按摩霜均勻地涂在臉上,即可進行按摩(每個部位約按50 下)。
1.按前額:用兩手的食指、中指、無名指,交替向上按。
2.按眼圍:眼睛周圍的皮膚是最薄的,所以按眼周時一定得非常輕地按,否則會產生皺紋。按時,只用中指的指肚,在上下眼皮,從內往外移動。
3.按鼻梁:用中指的指肚在鼻梁兩側上下按動,按摩后在鼻梁兩側上下按動。按完后在鼻粱當中從上到下搓幾下。
4.按面頰:用兩手的食指、中指、無名指從鼻旁向耳朵方向,斜著向上按。
5.按嘴周:先用兩手除大拇指外的四只手指,交替從下巴向頸部向下按。
然后兩手在頸部的左右部位向后按。
這幾個步驟做完以后,再用熱毛巾稍稍敷一下面孔,然后用毛巾把臉上剩下的按摩霜搽凈,最后搽上一層乳液即可。