細高跟涼鞋
    它的魔力不僅是使女人變修長，
    更在于它造成的視覺幻像——把女人的腿部曲線襯托得陰柔嬌媚，哪怕裹著一身古板的套裝，風情也從細細的酒杯跟中蕩漾而出。
    流浪情結
    并不是每個女人都要像三毛那樣跋涉千山萬水，但向往遠方，喜愛旅行的女人永遠對自然和未來有一種童真的憧憬。
    錯位衣衫
    寬松到滑肩露出鎖骨的簡單套衫、短到吊出腳踝的小腿褲……打破刻板，鼓吹悠閑，這種不經(jīng)意間的質樸天成，是讓人心動的完美。
    細語呢喃
    河東獅吼與女人味絕緣。跌宕有致、音樂般的溫柔語言能讓聆聽者如聞天籟。有時，僅僅是電話那頭的喃喃細語就能讓人如沐春風。
    露背裝
    善于把握分寸的女人會將它演繹得風情萬種，讓人清醒而不會讓人沉醉。一個穿露背晚禮服的女子宛如行云流水，令人生出無限曼妙的聯(lián)想。
   冒險精神
   時尚界的傳奇CHANEL女士最讓人銘記的一點，就是在優(yōu)雅外表下那顆始終冒險不羈的心，它體現(xiàn)女性的獨立與自信。
   小麥肌膚
   虛弱的蒼白肌膚早就不是女性向往的目標了。帶有陽光氣息的小麥色給人以健康活力的美感，懂得從運動中體現(xiàn)優(yōu)雅的女性是這類膚色的擁躉。
   幽默感
   以幽默融洽周圍的氣氛，懂得別人的幽默，報以會心的一笑，這樣蘭心蕙質的女子充滿了個性魅力。
   鉆研電玩
   誰說電玩只是男性的專利？邊玩游戲邊大呼小叫的女性讓人體味到童年的快樂，對生活充滿好奇和激情的女性迸發(fā)出的火熱烈焰叫人神往。
   內衣時尚
   內衣不是展示給大眾看的，它是女性對自己身體體貼關愛的第一道工序。穿了什么樣的內衣，就會有什么樣的情緒，就像一句廣告語說的：美，由內而外。
   美食饕餮
   挑食、厭食，在餐桌上草木皆兵，哪怕?lián)碛欣w纖細腰，這樣的女人也讓人索然無味。做個大快朵頤的美食家，善待自己的同時，健康愉悅的情緒能感染周圍的每一個人。
   真我風采
   女人因自信而美麗，懂得把“真我”的一面展露出來，將外表、內涵和肢體語言的真摯融合為一，哪怕不夠漂亮，不夠優(yōu)雅，卻體現(xiàn)出一種獨特的自然魅力，真我風采無人能擋。
   修身 最體現(xiàn)女性優(yōu)雅風范的6項運動
   斯諾克
   風范類型：理性智慧。女人在凝神思考的那一刻，煥發(fā)出來的理性光彩，恐怕連男性都要自愧不如。
   動人細節(jié)：這項室內運動講究冷靜理智。斯諾克的精髓在于嚴謹精準地估量，然后用最合適的力量撞球，速度與角度一絲不茍，才能打出一個漂亮的進球。而打球的標準姿勢不僅讓女性的曲線看上去挺直優(yōu)雅，一舉一動都給人以美的享受，還能對她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛煉，讓這三部分更趨完美。這種迷人的風度不是作秀，而是一種與運動理念相契合的精神。
   騎馬
   風范類型：英姿颯爽。體驗一種高高在上的主宰感，合身的騎馬服能讓女人在帥氣中更煥發(fā)出浪漫的嫵媚氣質。
   動人細節(jié)：騎馬是一項均衡運動，一個成熟的騎手要用腰和背控制馬，長期騎馬能使腰變得靈活，肌肉也富有彈性。同時，騎馬的體態(tài)強調四點一線，即頭頂，頸部，骶椎和腳后跟在一條線上，這種姿勢能使臀部上翹，很符合現(xiàn)代的審美。女人原本就是感性動物，騎馬讓她們豐富而敏感的思維得到縱情釋放，仿佛置身于某個古老的愛情故事。
   擊劍
   風范類型：冷靜力量。擊劍被譽為格斗中的“古典芭蕾”，它在力量的搏擊中流露出女子中性化的騎士風范，這是一種妙不可言的吸引力。
   動人細節(jié)：如果不保持身姿的挺拔矯健，擊劍的進攻和防守就無法進行，這讓女子的儀態(tài)看上去尊貴矜持。雖然需要依靠爆發(fā)力，但擊劍也屬于技巧性頗強的運動，它能使參加者得到應變、力量、耐力、靈敏、柔韌等方面素質的提高，讓女人既有力量又不失身體的柔軟。它還能鍛煉腿部和臀部肌肉，對體形進行良好的修正。同時，擊劍講究的行禮也能培養(yǎng)并體現(xiàn)女性謙和大度的風范。
   瑜伽
   風范類型：柔美均衡。這種運動講究從內而外的寧靜與放松，透過呼吸的調整，平和心境，增強韌性，這種心理素質對女性來說尤為重要。
   動人細節(jié)：瑜伽分為強力型和溫柔型。前者的減肥功效尤為顯著，而后者對調節(jié)呼吸等有極好的調理功能。它沒有跳操、打拳那些劇烈的動作，而是極盡舒緩放松，能使線條變得更為勻稱，對女性的肌肉系統(tǒng)、精神系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)都非常有益。
   網(wǎng)球
　　
   風范類型：活力迸發(fā)。這項時尚運動還能鍛煉女性的韌性。
   動人細節(jié)：除了打球的姿勢，漂亮的網(wǎng)球服也許是這項運動充分展示女性青春魅力的另一個原因。且看每年的國際賽事，女選手都在上演一場網(wǎng)界時裝秀，氣質出眾的網(wǎng)壇美女更堪稱國際寵兒。緊身上衣和迷你短裙，色彩斑斕的搭配讓球場上宛若彩蝶飛舞。各大運動廠商每年都在網(wǎng)球服裝領域不斷推陳出新，這幾乎是時尚秀場的另一座T臺。
   高爾夫
   風范類型：淑女氣質。藍天、綠茵，優(yōu)美的弧度，讓女人一瞬間爆發(fā)的力度也變得如此從容而高雅。高爾夫運動講究的是禮讓和謙虛，正是淑女風范的絕佳體現(xiàn)時機，充分展示女性的溫柔與自信。
   動人細節(jié)：之所以一直被視為一項高貴的運動，關鍵在于高爾夫運動講究風度儀態(tài)、禮讓為先。穿著得體，舉手投足溫和有致，還要關心到其他球手的情況，一旦預見到有人會被擊到的可能性，不管是不是你擊出的球，都應當很快地大聲提醒：“前方注意！”同時，這還是項講求信譽的運動，沒有裁判，更需要球手有光明磊落的態(tài)度。坦誠的女子總能受到人們的尊敬，許多從事公關銷售工作的女子喜歡把客戶帶到球場一起打一回，就是因為通過這種運動，她能夠充分展示自己的誠實與風范。