夏季一到，天氣非常熱，人們經常會感到口渴，但是有些人不愛喝水，卻鐘愛那些超市里的飲料，那么常喝飲料好不好？

　　專家認為：夏季，汗出得多、尿得少，白水喝得少、飲料喝得多，很容易得尿路結石。這是因為各種果汁飲料中富含的草酸是最常見的結石成分，而啤酒在喝完后會快速利尿，造成人體短時間內脫水。所以，愛喝飲料、啤酒而又很少喝水的人患結石的幾率會更高。

　　因此，即使你不口渴，當你看到自己小便的顏色是深黃色了，那就說明你的身體已經出現了缺水，要趕快補水了，但要補白開水。