把壓力“一嚼了之”？眼下，在杭州的職場人群中悄然興起了一股“口香糖小歇”風潮，“職場一族”紛紛嘗試借助咀嚼口香糖來舒緩、排遣工作壓力帶來的緊張情緒，一家寫字樓甚至專門為此開設了“嚼吧”，供人嚼口香糖、放松心緒。

 

　　今天中午，記者來到慶春路上的廣利大廈。正值午休時分，設在一樓大廳一角的箭牌“嚼吧”顯得挺熱鬧。五六位男女青年散坐在“咀嚼減壓區”內的沙發上，嘴里不停地嚼著口香糖，耳朵里塞著耳機，或聽音樂，或閉目養神。另一旁，幾位女士同樣嚼著口香糖，有的在畫板上大筆“涂鴉”，有的則在玩低強度的電子游戲。據介紹，“嚼吧”開設半個多月來，不僅樓內的職場人員反響不錯，連對面嘉德廣場大樓內的職員也來光顧。

　　今年8月，杭州市有關方面對杭城寫字樓職場人員作了一項抽樣調查，結果顯示，超過70%的人員經常感到壓力很大、情緒處于高度緊張狀態，其中80%表示壓力源自職場。由此，“口香糖小歇”成了不少“高壓”下的職場人群保持“情緒”健康的一種方式。心理學專家周曉林教授表示，嚼口香糖這一方式本身與放松壓力無關，但腦電圖監測已證明，咀嚼口香糖能提高大腦海馬組織的活躍度，適度調控血液中與壓力相關的激素水平，從而有助于情緒放松。

　　一些人則不以為然。在一家外資保險公司從事行政管理的葉女士說，嚼口香糖有助于減壓，更多的是一種心理暗示作用，排遣壓力還有其他多種多樣的辦法。杭州市一醫院保健醫師任曉明說，除了做瑜伽，運動、聽音樂、閱讀、散步甚至喝茶等都是職場人群排解壓力的可擇途徑，感到自己身心疲累的時候喝喝紅茶，能起到與嚼口香糖相同的效果。