暑熱天氣影響飲食和睡眠，使人產生暫時性的虛弱現象，容易使人體的脾臟、胃腸功能失調，還有可能伴有發燒、乏力、腹瀉，重者還有危及生命的現象出現。老年人患了腸道疾病，還可能引發原有的慢性疾病，更可能出現新的疾病，所以要重視夏季腸道疾病，從生活中每一件小事做起：躲避暑熱和夜涼的侵入；少出汗、少緊張；不要在大汗大熱之時，喝冰水和冰飲料，防止寒積腹瀉；生吃瓜果蔬菜要洗干凈，最好不吃隔夜食品。

　　此外，經常喝一些濃茶，可以預防腸道疾病，晚上還可以用此茶葉泡腳。